Tuesday, October 20, 2015

Goodbye knee....

Eighteen months ago, when my orthopedic surgeon told me that in the near future I would need a knee replacement, I thought that he was just exaggerating,... he wanted to scared me so I would stop running,... I am still young (48?), this type of surgeries are for older people,.. these american doctors are easily willing to operate for any minor issue as long as they make extra money,... no way, it is my knee and though it is a bit messed (since I had an ACL surgery in Spain, 25 years ago), I will stick to it for many years... a prothesis? NO WAY!!!

Well, tomorrow, October, 21st, I will have a total knee replacement surgery so hopefully I can get back to normal and do not start limping after barely walk a few blocks. The surgeon told me that it is not a bionic knee or, in other words, if I couldn't run a Marathon before, most likely I won't be able to run it afterwards. However, it seems that I will manage to perform any type of sport activity as long as no high impact is involved. Anyway, no worries, an artificial knee will not represent a serious setback in my sport career.

Postoperative machines...
I remember that when I had my ACL in Spain (again, 25 years ago), the doctor who checked my leg on a Tuesday evening, invited me to join him at the operating room on the next Thursday morning, just a after a blood test the previous day. Well, as you can imagine, here in the USA things work slightly different: Let aside the blood tests, scanners and EKG, by now, I have had 3 different training sessions to learn about the surgery, the pre and post operation, the rehab process and the 8 types of drugs I will be taking (pain killers, nausea control, aspirins... anti-constipation). I have been also trained to walk on crutches and (just in case) to use a walker (yes, a walker!) and finally I was strongly suggested to rent 3 different devices to use during the first 2 weeks at home:
-A knee CPM to bend the knee
-An anti-blood clots
-and finally an Ice Therapy unit to control the knee swelling

.... as always in this country, not too much room for improvisation, but quite honestly I would be happy if with so many pills, machines, exercises and PAIN, I don't go totally nuts!!

See you soon.






Adios rodilla....

Cuando mi traumatologo me dijo hace 18 meses que muy probablemente en el futuro necesitaría una prótesis de rodilla, pensé que estaba exagerando,.... me quería meter miedo en el cuerpo para que dejara de correr,... aún soy joven (48), ese tipo de operaciones se las hacen a gente mucho más mayor que yo,... estos medicos americanos sólo piensan en operar e ingresar más pasta, ... ni hablar, es mi rodilla y aunque está un poco cascada (desde que me la operaron en España hace 25 años), seguiré con ella por muchos años,... prótesis, NI HABLAR!!!

Bueno, pues mañana, 21 de Octubre, entro en el quirófano para que me implanten una rodilla artificial que me permita hacer una vida normal, y no como ahora que apenas puedo caminar 2 manzanas sin cojear. El doctor me ha dicho, que no se trata de una rodilla biónica, vamos, que si antes no podía acabar un maratón, no lo voy a empezar a correr con la prótesis, pero parece ser que podré realizar cualquier tipo de actividad deportiva, siempre que no sea de alto impacto. En fin, tampoco tenía pensado en convertirme en un triatleta profesional, así que la operación no supone ningún serio contratiempo en mi carrera deportiva.

Maquinaria post operatoria
Recuerdo que cuando me operaron de los ligamentos de mi rodilla izquierda en España (insisto, hace 25 años), el doctor me examinó la pierna un martes por la noche y me 'invitó' a acudir al quirófano el jueves de la misma semana para proceder con la operación. Un análisis de sangre el día antes y tira millas.... Bueno, como os podéis imaginar el tema aquí en USA es algo diferente. Análisis de sangre, Scanners y Electrocardiogramas al margen, he tenido 3 reuniones o trainings con diferentes equipos para explicarme, en que consiste la operación, el post-operatorio, la rehabilitación o los 8 tipos de drogas que me voy a tener que tomar después de la operación (para controlar el dolor, las nauseas, la presión de la sangre..., el estreñimiento). También me han enseñado a caminar con muletas y, por si acaso, con caminador (sí, con caminador) y para finalizar me han alquilado 3 diferentes artilugios que debo utilizar las primeras dos semanas en casa:
-Un aparato para ir doblando la rodilla
-Unas ventosas pare evitar coágulos de sangre en las piernas
-y una dispensador de hielo para reducir la inflamación de la rodilla

... como siempre en este país hay poco espacio para la improvisación, pero si entre las pastillas, las maquinas, los ejercicios y el dolor no me vuelvo loco en las próximas dos semanas, creo que lo de menos será si puedo volver a caminar o no.

Nos vemos pronto.


Saturday, October 10, 2015

Impressions

Since I hadn't written in this blog for a while, here you will find a list of impressions from the last few weeks, just to catch up. There is no particular logic in the way I ordered my thoughts....

-I did like the President's Obama speech after the Umpqua Community College shootings: arguably the most powerful man in the earth acknowledging his inability to push a minimal legislation to increase the guns control in his homeland. I thought that he was sincere and heartfelt.

-I was terrified by one of the GOP candidates comment, Ben Carson, when he said 'I would not just stand there and let him shoot me". But, who really cares what you'd have done there, Mr Ben?

Players in action
The Band, with the Director upfront
-I like to go to Friday's football game at my son's High School. On the one hand it is a great sport event: the game, the cheerleaders, the band during the half time (an magnificent set up, big crew, many instruments, dancers... for a performance that doesn't last more than 2 minutes), the entrance of the players and the celebration (if the win, of course): altogether a big show! On the other hand, it is also a social event in the Community, where families attend it often more interested to meet their neighbors and friends than to watch the game; similar to the parties in the small towns of Spain, here obviously with hot dogs and Coca-Cola.



-I liked to hear this week that the number of americans without health insurance has decreased by 30% since the Obamacare

-However, it is still terrible that around 10% of the population in the USA is not insured. Why? Simple, here healthcare is not universal and the cost of a Health coverage is really high, so, many people either they can't afford it or they just decide to gamble and hope for the best. In the most developed country of the planet with the most advanced healthcare resources, its habitants have panic to get sick, not just for the disease on itself, but for the cost of it (even with a good insurance company, the copayments can be really high). It is not uncommon that families with a sick member (serious illness) need to raise funds among friends and family to fund the costs of the treatment.... unfortunately you can end up broken if you are seriously sick in United States.

-I liked to attend the Curriculum nights of my 2 older sons (one in Middle School and the other one at High School). A great opportunity to meet (briefly) their teachers and know their learning goals for the year. I was surprised that all of them have their own website where parents can follow their daily schedule and (unfortunately for my kids) also their homework duties. All very professional!

-I have a very injured knee, and it was a bit of a hassle to visit each teacher in their own classroom,  specially at the High School, since it is big building and the itinerary of the night seemed to have been designed by my worst enemy; I wouldn't be surprised if I ended up walking more than 1 mile that night walking the corridors of the school.

Andrés and his (girl)friend
-I like, a lot, the Homecoming Party prep at the High School. It is the first party of the year and traditionally, in the previous weeks, each boy need to ask one girl (or more, if it is rejected) to join him to the event. With teenagers, you can imagine the numbers of stories and gossips that this occasion provokes... In Spain, probably, boys would ask it in a more or less informal way and definitely trying not to draw any attention... but this is America and here the 'requester' needs to write it on a board and ask the girl, normally in a public place. In the attached picture you can see my son Andres in a 'banana' dress asking with the following message: "I'd go bananas if you went with me". With that boldness and creativity it seems to me pretty clear that genetics skip one generation, at least as far as I am concerned. By the way, the girl said YES!




Impresiones

Puesto que hacía tiempo que no escribía nada en este blog, para ponerme un poco al día, aquí tenéis una lista de impresiones de las últimas semanas, sin ningún orden especial y tal como se me ocurren...


-Me gustó el discurso del Presidente Obama después de la terrible matanza en la Universidad pública de Umpqua: posiblemente el hombre más poderoso de la tierra reconociendo su incapacidad para impulsar un mínimo control legal de las armas de fuego en su propio país. Me pareció un discurso sentido y sincero.

-Me horrorizó el comentario de uno de los candidatos republicanos a la Presidencia del país, Ben Carson, diciendo que si él hubiera estado presente durante el tiroteo, no se hubiera quedado de pie dejando que le dispararan. Pero ¿a quien le importa lo que tú hubieras hecho?


Jugadores en acción
La Banda, con su director al frente
-Me gusta ir los viernes por la noche a los partidos de fútbol americano del Instituto de mi hijo.  Por un lado, como casi siempre en este país, es un gran espectáculo deportivo: con sus cheerleaders, la actuación de la banda en el descanso (un despliegue de medios impresionante para una actuación escasa de menos de dos minutos), la entrada y salida de los jugadores y la celebración al final del partido... todo un show. Por otro lado, se trata de un acontecimiento social en el barrio ('the community'), a menudo, lo de menos es el partido y lo importante es acudir con el resto de la familia a saludar a los amigos y vecinos, vamos como las fiestas del pueblo pero con hot dogs y Coca-Cola...




-Me gustó oir esta semana que el número de americanos sin seguro sanitario ha descendido un 30% desde que Obama consiguió promulgar el Obamacare (no sin muchísima oposición y propaganda en contra)

-Aun así, es lamentable que cerca de un 10% de la población que vive en USA no esté asegurada...Qué por qué? Porque la Seguridad Social aquí no es universal y asegurarse cuesta un ojo de la cara, así que muchas familias o bien no se lo pueden permitir o deciden jugárselo y confiar en que no les pase nada. En el país más desarrollado del planeta, con más medios sanitarios y más avanzados que cualquier otra nación, el sistema sanitario es tan nefasto, que a la gente no le preocupa ponerse enfermo por la enfermedad en si, sinó por lo que le va a costar (aún asegurados, los co-payments son prohibitivos).  Es muy corriente que cuando alguna familia tiene la desgracia de tener alguien enfermo en su seno, se organicen recolectas de donaciones entre amigos y familiares pare financiar los gastos sanitarios del enfermo. Desgraciadamente no estoy hablando de familias con ingresos económicos mínimos, determinadas enfermedades simplemente pueden arruinarte....

-Me gustó atender los Curriculum Nights de mis dos hijos mayores (uno de ellos en educación secundaria y otro el otro en el instituto). Una buena oportunidad de conocer (aunque sea brevemente) a todos sus profesores y sus objetivos para el año escolar. Me sorprendió que todos ellos tengan una website, a la que los padres podemos acceder, donde se puede seguir diariamente lo que están aprendiendo y (para desgracia de mis hijos) los deberes a realizar en casa. Todo muy profesional!

-Tal y como tengo mi rodilla, me fastidió bastante que tuviéramos que visitar a cada profesor en una clase distinta: concretamente, el instituto es bastante grande y la localización de las aulas las diseño el enemigo así que no me extrañaría que al final de la noche llegara a caminar más de 2KM yendo de un aula a otra... bueno quizás exagero un poco pero es que mi rodilla está hecha polvo.

Andrés y su acompañante a la fiesta
-Me gusta, y mucho, la Homecoming party en el Instituto. Se trata de la primera fiesta del año y la tradición es que, en las semanas previas, cada chico le pida a una chica (o a varias, si es rechazado) que le acompañe al evento. Como os podéis imaginar, las historias, dimes y diretes son monumentales (estamos hablando de adolescentes...), pero lo llamativo es que mientras en España lo más probable es que la solicitud pertinente se hiciera de manera directa y sin llamar demasiado la atención.... esto es América y aquí hay que hacer un cartel con alguna frase ocurrente y pedírselo a la chica de una manera más o menos pública. En la foto podéis ver la "actuación" de mi hijo Andrés, disfrazado de banana y con un cartel que decía:"I´d go bananas if you went with me¨(algo así como "me volvería loco si vinieras conmigo¨). Visto su creatividad y osadía está claro que la genética debe haberse saltado una generación al menos por lo que a mi respeta. Por cierto, la chica le dijo que SI!


Friday, October 2, 2015

Shooting in an Oregon University

Yesterday, 10 students were killed at the Umpqua Community College located at the South of Oregon. One more shooting (the 994th in the last 3 years) that has taken the lives of innocent people attending school. President Obama, in his speech after the event, sadly was asking why if way more american have been killed in 'domestic' shootings than on terrorist attacks within the country frontiers, USA spends billions of dollars to fight against terrorism (rightly so, according to him) but the country is not able to create minimum stricter gun laws that could prevent these terrible events. Unfortunately, we all know the answer to that question...




Matanza en una Universidad de Oregon.

Ayer 10 estudiantes fueron asesinados en una Universidad Publica (Umpqua Community College) situada al sur de Oregon. Una matanza más (y llevamos 994 en los últimos 3 años) que se ha llevado por delante la vida de muchos inocentes habitantes de este país. Ayer el Presidente Obama en el discurso que dio poco después de que fueran conocidos los detalles de este terrible suceso, se lamentaba y se preguntaba por que a pesar de que hayan muerto muchos más americanos por este tipo de matanzas 'domésticas' que por ataques terroristas perpetrados en suelo nacional, USA se gasta billones de dólares en equipar al ejercito para combatir el terrorismo, y sin embargo es incapaz de regular, aunque sea mínimamente la tenencia de armas por civiles. Desgraciadamente, todos sabemos la respuesta a esta pregunta....